ナノインパクト セルフチェックシート

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発毛促進に取り組むにあたって、一番大切なことは何でしょうか。


  • 良い製品を使うこと

  •  自分に合った製品を使うということはとても大切なことです。


  • 生活習慣を改める

  •  食生活や睡眠環境が悪化すると、身体や頭髪の健康状態にも悪影響を及ぼします。


  • 良いシャンプーを使い、頭皮を洗う

  •  マッサージして頭皮を洗う、正しいシャンプー方法を取り入れることは大変重要です。


  • なるべく早期から対策を講じる

  •  化粧品のエイジングケアにも同じことが言えますが、予防も踏まえて早期から取り組むのがベターです。



これらは全て大切なことですが、何より大事なのは

【継続すること】

です。


どんなに良い製品を使っても、生活習慣改善のプログラムを考えても、正しいシャンプーのしかたを学んでも、早期から発毛対策を講じても、 習慣化して継続しなければ、期待以上の効果を実感することは難しいでしょう。


そこで、ナノインパクトのセルフチェックシートをご用意いたしました。
少しでも早く、より大きな効果をご実感いただけるように、このチェックシートをご活用いただけますと幸いです。



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チェックシートのサンプル画像

  1. ご利用の年月を記入します。

  2. 日々の積み重ねが大切です。
    毎月印刷して記入し、できれば全て保管しておきましょう。
    新しく何かを習慣付けることはなかなか大変なことですが、チェックシートのように後に残しておくことで自分だけのコレクションのような、集める楽しさが出てくる場合が多く、習慣付けの良いサポートになります。 また、成績表の要素を含んでいるため、前月よりも点数が高いと嬉しくなったり、ハリが出てきます。


  3. 項目を達成しているかしていないかをチェックし、達成した個数(○の個数)を書きます

  4. 任意ですが、日付の下に曜日を記入するとカレンダー代わりにも使えて便利です。
    ○の数が6以上だったら合格、5以下だった場合は、何かの改善を検討しましょう。
    あまり難しく考えず、「適当でいいや」ぐらいの気持ちでも良いので、とにかく一度試してみてください。 次第に、チェックシートへ記入することが、または、記入したチェックシートを集めることが少し楽しく感じてくると思います。
    楽しくチェックシートを続けられるということは、発毛促進計画を日々の習慣として楽しく継続出来ているということに繋がります。



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